Difficulté :

Ingredients :
The pate
3 C. à soupe de son d'avoine
3 C. à soupe de lait écrémé en poudre
1 œuf + 1 blanc d'œuf
poivre

The garniture
2 carré frais
1 bridelight emmental
viande hachée 5% ou saumon ou jambon

---

Préparation :
Préparation de la pâte à pizza
Mélanger le son d'avoine, le lait écrémé, l'œuf et le blanc d'œuf et le lait en poudre

Dans une poêle chaude anti adhésive faire cuire votre pâte sur chaque face.
Déposer là sur une plaque de cuisson garnie de sulfurisé.

Etaler vos carrés frais et votre emmental et ajouter votre garniture. Vous pouvez ajouter votre jaune esseulé...

Cuire 5 min au four sur position grill

---

Proposée par nine le 14-06-2009