Difficulté :

Ingredients :
500 ml deau
200 g de thon au naturel
1 oignon
1 gousse d'ail
300 g de courgettes
3 CS concentré de tomates
sel, poivre

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Préparation :
Faire chauffer leau.
Émietter le thon, éplucher et hacher l'oignon et l'ail.
Laver, éplucher et râpez les courgettes,
Ajouter dans l'eau le thon, l'oignon, l'ail, les courgettes et le concentré de tomates.
Cuire 25 minutes.

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Proposée par nine le 16-08-2009