Crepe proteine

Difficulté :


Ingredients :
1 oeuf
3 CS lait écrémé en poudre
2/3 CS eau tiède
Préparation :
Pour 1 crepe....
Mélanger les ingrédients et faire cuire à la poêle à feu très doux.
n'hésitez pas à ajouter des arômes, fleur d'oranger, beurre ou vanille...et à essayer des versions salées.
Proposée par nine le 30-10-2009


