Quiche oignon poireau (PL)

Difficulté :


Ingredients :
2 oeufs
2 CS de FB 0%
1/2 blanc de poireau
1 oignon
sel, poivre
Préparation :
Émincez l'oignon et le blanc de poireau.
Faites cuire à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Assaisonnez
Battre les 2 œufs avec le fromage blanc et le poivre.
Mélangez aux légumes hors du feu.
Mettez dans un petit moule et cuire 25 min thermostat 7.
Proposée par nine le 30-10-2009


