Difficulté :

Ingredients :
Blancs de poulet, dinde, jambon dégraissé
Oeufs
Saumon fumé
Surimi
Viande des grisons
Viandé hachée 5%
Viandes autorisées diverses
Yaourts nature 0%
Fromages blancs 0%
Yaourts aromatisés 0%
Bridelight emmental 3%
Bridelight noix, chèvre, emmental 3%
Carrés frais nature et herbes 0%
Légumes frais autorisés
Lait écrémé
Edulcorant en poudre
Edulcorant liquide (pâtisserie)
Edulcorant vanillé
Aromes divers (vanille, fleur d'oranger)
Conserve thon
Conserve maquereaux vin blanc
Conserve sardines sans huile
Conserve tomates pelées
Conserve haricots verts
Coca zéro
Sprite zéro
Son d'avoine
Son de blé
Huile de parrafine
Epices diverses
Maizena
Levure
Herbes surgelées
Poissons divers surgelés
Aubergines grillées surgelées
Poireaux surgelés
Oignons surgelés...etc...

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Préparation :
Ceci n'est qu'une liste non exhaustive de tous les aliments que l'on trouve dans mes placards pour le régime prescrit par mon médecin. Aliments qui me servent à élaborer les recettes de cette catégorie "proteinée"

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Proposée par nine le 01-11-2009