Difficulté :

Ingredients :
4 tranches de saumon fumé
1 poireau bouilli coupé en morceaux au préalable

3 oeufs
un yaourt 0% nature
une petite faisselle 0% égouttée
un verre d'eau
sel
muscade.

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Préparation :
tapissez le fond avec les poireaux recouvrir avec les tranches de saumon

battre les ingrédients pour la quiche et versez sur les poireaux et le saumon

enfournez environ 30mn à 180°

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Proposée par nine le 01-11-2009